مهارت مدیریت زمان چیست؟

مهارت های مدیریت زمان یکی از مهارت هایی است که در دپارتمان مشاوره تحصیلی کنکورینو در شیراز به دانش آموزان آموزش داده میشود.

در اینجا به چند مهارت در مدیریت زمان اشاره میکنیم:

• مکتوب کردن لیست کارها در مدیریت زمان

تهیه لیست از کارهای روزانه روشی است که در جلسات مشاوره تحصیلی شیراز و مشاور کنکور در شیراز برای مدیریت زمان پیشنهاد میدهیم. فایده مکتوب کردن کارها این است که ذهن ما تمرکز و انرژی خود را حفظ کند و میزان استرس کاهش می یابد.

اما نکته بسیار مهم که درجلسات مشاوره تحصیلی شیراز و مشاوره کنکور در شیراز و در ورک شاپ های مشاوره تحصیلی در شیراز بر آن تاکید داریم، پرهیز از نوشتن لیست طولانی کارهای روزانه است. این کار موجب آشفتگی ذهنی و افزایش استرس و رها کردن مدیریت زمان می شود. برای اینکار میتوانید از جداولی که توسط واحد برنامه ریزی درسی دپارتمان مشاوره تحصیلی کنکورینو در اختیار دانش آموزان قرار میدهد استفاده کنید.

• رعایت اصل سادگی

برای مدیریت زمان از ابزار های مختلف استفاده نکنید. گروهی برای مدیریت زمان از نرم افزارها و ابزار های مختلف استفاده میکنند. این موضوع باعث سردرگمی و کاهش بازده وضعف در مدیریت زمان میشود.

استفاده از تکنولوزی میتواند در مدیریت زمان به ما کمک کند ولی به شرطی که فقط از یک ابزار برای مدیریت زمان استفاده بشود.

• همزمان کارهای مختلف انجام ندهید

یک نکته مهم در جلسات مشاور تحصیلی شیراز و مشاوره کنکور در شیرازاین است که برخی از دانش آموزان بر این باور هستند که انجام دادن چند کار برای مدیریت زمان، بطور همزمان میتواند استفاده بهتری از زمان را برای آنها داشته باشد و این این کار را معادل مدیریت زمان میدانند.

برخی افراد برای مدیریت زمان چند کار را بطور همزمان انجام میدهند، تحقیقات مختلف نشان میدهد که کارایی این افرادی بین ۲۰ تا ۴۰ درصد کاهش میابد و تاثیری در مدیریت زمان ندارد.البته این موضوع به شخصیت فرد، توانمندی ذهنی و شخصیت افراد بستگی دارد.

• تقسیم زمان به بلوک های مختلف

تقسیم زمان به بلوک های مختلف جهت مدیریت زمان، باعث افزایش تمرکز و استفاده بهینه از زمان و مدیریت انرژی میشود. باید مشخص کنید که در هرکدام از این بلوک ها چه کاری میخواهید انجام دهید و فقط به آن کار مشخص بپردازید. با این کار مدیریت زمان بهتری خواهید داشت.

البته در جلسات مشاوره تحصیلی شیراز و مشاوره کنکور در شیراز در موضوع مدیریت زمان، تاکید میشود که مدت هر بلوک زمانی برای دروس مختلف متفاوت است ونباید برای همه بلوک های زمانی یکسان قرار داد.

• همه لحظات را مدیریت نکنید!

مشاور تحصیلی خوب ومشاور کنکور با تجربه نباید برای لحظه به لحظه هر دانش آموز برنامه ریزی کند این کار برخلاف اصول مدیریت زمان است. برخی دانش آموزان نیز انتظاری که از مدیریت زمان دارند این است که باید برای هر لحظه روز برنامه ریزی دقیق انجام دهند و البته گروهی از مشاوران تحصیلی و مشاوران کنکور نیز همین کار را انجام میدهند.

برنامه ریزی برای هر لحظه باعث خستگی دانش آموز، رها کردن تمام برنامه، بی علاقگی به مطالعه و ناتوانی در مدیریت زمان میشود.

یکی از دلایل موفقیت دانش آموزان دپارتمان مشاوره تحصیلی کنکورینو در شیراز برنامه ریزی درسی علمی است. ویژگی مشاور تحصیلی شیراز و مشاور کنکور با تجربه و خوب در شیراز ارائه برنامه درسی علمی و بر مبنای اصول مدیریت زمان است، به گونه ای که دانش آموزان با صرف کمترین انرژی با استفاده از اصول مدیریت زمان، بیشترین موفقیت را در کنکور سراسری داشته باشند.

• برنامه ریزی نکنیم!

مهم ترین اصل در مدیریت زمان که یک مشاور تحصیلی شیراز و مشاور کنکور خوب در شیراز باید بداند، این است که زمان هایی را برای بی نظمی و کنترول نشدن قرار بدهد تا دانش آموز بتواند مدیریت زمان بهتری داشته باشی.

انرژی ما در کنترل کارها محدود است. اگر برای همه لحظات و زمانها برنامه ریزی کنیم، دچار خستگی و استهلاک میشویم و مهم تر از همه اثرات منفی در مطالعه و یادگیری ما دارد.یک اشتباه بزرگ در مدیریت زمان،برنامه ریزی برای همه زمان ها است.

ما نباید تمام زمانی که در اختیار داریم را برنامه ریزی کنیم. بلکه بخش های مهم و مفید زمان را مدیریت کنیم. در مشاوره تحصیلی کنکورینو که بر اساس اصول یادگیری بلوم بنا شده ایت این اصل رعایت شده است.

• پیوسته و طولانی کار نکنید

یکی از اشتباهات رایج مخصوصا در بین دانش آموزان و دانشجویان کار کردن و درس خواندن مداوم و پیوسته است که باعث میشود نتوانند زمان خود را به خوبی مدیریت کنند و نیازمند یادگیری مهارت های مدیریت زمان میشوند.

بعضی از دانش آموزانی که برای شرکت در کنکور سراسری آماده میشوند، در جلسات مشاوره تحصیلی و مشاوره کنکور سراسری کنکورینو که از اصول آموزشی گانیه بهره میبرد، بیان میکنند که برای موفقیت در کنکور سراسری و قبولی در رشته ای مانند پزشکی باید بصورت پیوسته و بدون استراحت درس بخوانند.

فرض کنید برای مطالعه زیست شناسی سه ساعت وقت دارید، اگر بعد از گذشت یک ساعت، استراحت نکنید مغز شما خسته میشود و میزان یادگیری شما بشدت کاهش میابد.